Melayan Anak Demam

Baru-baru ni, out of sudden bangun pagi je badan Imaan panas. Iols if anak sakit memang panic sikit pasal anak-anak aku setakat ini amat jarang sakit (Alhamdulillah...).

Stok ubat memang takde kat rumah so buat sponging je lah dulu. Tengah hari sikit pergi klinik dapat ubat demam, antibiotic and ubat batuk (padahal tak batuk). Imaan ni kadang occay makan ubat tapi makin besar ni makin susah pulak. Habis pujuk pun tak nak makan ubat. Bila paksa sampai biru-biru muka nangis. Ubat yang masuk dalam mulut pun dia luah balik. Stress aku hoi. Belilah kool fever tepek kat dahi. Dia demam ada time melepek gak tapi so far takdelah lembek sangat lebih kepada meragam je. 

After few hours cuba bagi makan ubat lagi pun gagal. Ubatnya habis buang je. Aku dah malas, fikir nak hantar pi hospital je if terus macam ni. Aku tengok kat Columbia Asia tu macam best je ward budak-budak dia. Pernah sembang dengan one of mother kat situ warded kan anak pasal anak dia susah nak makan ubat. Kita orang ada panel so boleh je nak admit to hospital if payah sangat. Tapi hingga kini tak pernah masuk hospital lagilah. 

Pasal ubatnya tak berapa nak masuk dalam badan, aku keep tepek dahi dia dengan kool fever je lah and tak missed langsung tambah Shaklee Mealshakes dalam susu dia, sehari 2 kali 1 teaspoon each time (sebelum ni sebenarnya selalu jugak lupa. kofkof). Bila badan tak sihat selera makan pun kurang, badan Imaan pun senang je lah nampak susut balik pahadal demam 2 hari je. Tapi... syukur sangat demam dah takde! 

Tak payah pergi hospital, takde masuk ubat (drugs) bukan-bukan dalam badan, dengan izin Allah disembuhkan. For me, aku memang tak berapa percaya dengan antibiotic kecuali sakit dah berlarutan terlalu lama. And syukur juga anak-anak aku especially Imaan free from antibiotic until her 2 years old. Biasa kita pergi klinik dapat ubat macam-macam kan tapi biasanya yang aku pakai hanya paracetamol. 

Aku bukanlah anti dengan ubat doktor. If perlu memang ambil tapi for kids terutamanya, aku cuba untuk elakkan. Consultation with doktor tu penting pasal they know better tapi apa yang dimasukkan dalam badan anak kita is our choice. Peace yo!

puteri sulung

Healthy Mommy, Healthy Baby, Happy Hubby #3

#3: Penyusuan Susu Ibu

Rasanya semua dah tahu khasiat susu ibu kan. Susu yang paling berkhasiat, makanan paling lengkap untuk bayi. Kalau mampu pasti semua nak menyusukan baby sendiri. Anak sihat, poket selamat. 

If tanya aku, since aku pregnant lagi dah tanam niat nak menyusukan baby sendiri, tak fikir langsung nak sediakan extra tin kecil formula milk, risau susu takde and all. Nak breastfeed kena sentiasa POSITIF, kena ada ILMU, kena RAJIN. Nak yang terbaik untuk anak mesti kena USAHA.

Ada orang agak beruntung lepas bersalin je terus ada susu. Alhamdulillah aku antara yang beruntung juga, baby pun terus tahu menyusu. Aku dulu since dari Imaan memang plan nak menyusukan tapi mungkin masa itu ilmu tak cukup, semangat pun tak kuat. Imaan dapat menyusu penuh hingga 6 bulan, lepas aku start ambil family planning susu pula merundum. Lepas 8 bulan terus stop bagi susu ibu kat Imaan. Bila fikir balik rasa kesian dengan Imaan. Tapi benda dah lepas so this time memang kena terus positif, terus usaha.

Alhamdulillah hingga kini Isma masih menyusu penuh. Time pantang dulu aku memang ada pump, semangat kau beli pump electric. Memang dapat buat stok ebm tapi Isma refused bottle. Sampai sekarang pun tak berapa nak pakai botol. Stok ebm yang berderet dulu semua bagi Imaan, campur dengan formula milk dia. HEHE. Now sejujurnya aku pun masih tak berapa rajin nak mengepam. Nasib baik aku tak beli Medela FS dulu kalau tak membazir je. KAHKAH. 

Sekarang ni kalau aku pump pun takdelah susu melimpah ruah sekali pump 10oz. Standard sekali pump both side dapatlah lebih kurang 3-4oz je. Tapi syukur susu pekat, yang penting kualiti kan. Isma pun jenis minum sikit tapi kerap. Aku jarang dapat rasa breast penuh pasal tak sempat nak penuh mesti Isma dah kosongkan.  If nak fikir negative mesti macam rasa dilema gak cukup ke tak anak aku minum ni tapi aku buat hati kering je. Selagi berat badan dia normal, aku confident cukup. Penting sangat rasa confident dengan susu kita ni. It's all about MINDSET.

Sejak stay at home and beranak dua ni kadang makan memang tak ikut time. Tapi being a breastfeeding mom memang wajib makan. If dah tahap menggigil lapar (padahal baru makan 2 jam yang lepas) wajib aku bancuh ESP buat alas perut. Selalunya aku ambil ESP ni sebelum breakfast, between meal and before tidur. As for now if orang tanya aku ambil milkbooster apa untuk susu badan, aku memang setia dengan ESP. Di samping itu, tak lupa juga ambil Ostematrix untuk calcium and mengelakkan sakit badan kerana menyusu. Aku if malam memang biasa menyusukan Isma mengiring so if tak ambil Oste senang je sakit badan. 

Ada orang pernah cakap kat aku leceh nak breastfeed ni pasal kena pantang makan macam-macam. For me, aku tak pantang pun. Aku bedal je semua. So far belum nampak kesan tak elok kat Isma lagi. Lain orang lain kan, tapi aku percaya if kita jaga badan kira secara sihat dari awal, insyaAllah takde apa-apa. Selagi kita amalkan makanan yang elok, yang tak memudaratkan, yang halal, pasti selamat.

If fikir balik sebenarnya takdelah smooth sangat perjalanan breasfeeding aku, ada je pancaroba macam kena clogged duct sampai kena pi klinik, nipple melecet, kena gigit dengan anak tu semua biasa. Lagilah macam Isma ni baru 9 bulan gigi dah 7 batang. Lepas tu elok je pulak tu takde demam ke crancky ke. Aku pun macam tak percaya je cepat sangat giginya tumbuh. Maybe pasal aku makan Ostematrix tu dari pregnant lagi so calcium terlebih? Takut pulak korang nak makan Ostematrix nanti baby cepat tumbuh gigi selalu kena gigit erk. Ekekeke.

Tak kira macam mana pun dugaan tapi bila tengok anak yang sihat gebu memang rasa berbaloi kena gigit apa semua tu. Imaan dulu yang menyusu sekejap je pun kurang sakit apetah lagi Isma. Bagi aku memang nampak beza sangat progress depa. If buat flashback memang aku sedih tak usaha sunguh-sungguh time Imaan dulu. Sepatutnya aku berhenti kerja time lebih awal, since pregnant Imaan lagi. Eh, tapi if kerja pun boleh je menyusukan baby cuma untuk aku yang tak berapa cekal ni if aku stay at home lebih mudah untuk aku focus. Ramai je working moms yang dah buktikan depa mampu menyusukan anak until 2yrs, yang penting kena rajin usaha. 

Ada orang tak ambil supplements pun susu still cukup tapi untuk aku, aku perlu ambil untuk enrich and increase quality susu badan aku. Ibu sihat insyaAllah will produce susu badan yang lebih sihat. 

P/S: Nak tanya pasal supplements or anything related boleh text/whatsapp aku je orite. 016-225 4594 (Fad)

My 9 Months Little Miss Kuih Pau

Kesian Isma jarang sangat aku update pasal dia kat blog. Dulu time Imaan selalu je kan almaklumlah masa tu aku kerja office so sambil buat kerja boleh je update macam-macam. Hihi. Dah stay at home dengan anak dua bukannya senang nak handle, boleh dikatakan almost setiap saat attend to Imaan and Isma.

Alhamdulillah tadi pergi check up Isma 9 bulan. Berat sudah 8kg, tinggi 64cm. Anak I takdelah besar mana tapi progress agak memberangsangkan,syukur. If anak kecik pun takpe yang penting sihat. Jangan kang ada pulak yang sentap anak dia kurus kita kata tak sihat pulak kan. Aku paham para ibu ni memang hati kaca if sebut pasal anak. Kita dengar orang cerita progress anak depa, kita kata depa show off pulak nak compare-compare. If senang nak sentap or fikir bukan-bukan mari audit diri balik. RESET MINDA bak kata Prof. Muhaya.

Isma sudah merangkak laju. Tahu je mana nak cari ibu dia. Setakat ini gigi sudah ada 7 batang, 4 kat atas, 3 kat bawah. Sudah suka panjat-panjat, berdiri satu tangan berpaut. Rajin tegur orang and kuat nangis juga. Mentang-mentang ibu dia stay at home so dia punya manja boleh tahan jugak tu. Badan je besar tapi manja ya rabbi. Walaupun manja kededek tapi Isma tak takut stranger and quite friendly. Lebih kepada suka menyibuk pun iye juga. Pantang orang sembang dia pun nak mengintai, nak join sekali. 

Some of you maybe tahu yang Isma masih belum on solid food. Kalau dulu time Imaan, seperti juga para ibu yang lain aku semangat nak bagi anak makan, suka nak suap anak, study and baca pasal solid food seawal anak berusia 4 bulan. Almaklumlah if tengok kat kedai ada jual baby food starting 4 months. Excitedlah nak cuba kepada anak kita. Kali ini totally different. If pi cold storage ke or any baby food section kat mall tu memang rasa nak je beli tapi aku tahan nafsu. Ibu yang tahan nafsu occay. Aku tekad nak delaykan solid food Isma until dia setahun, tapi still bergantung kepada progress dia jugaklah.

Bila orang tengok Isma sure tanya bagi makan apa tapi aku akan jawap dia belum makan, masih fully breastfeeding. I know some of us will argue and cakap anak tak cukup khasiat and all but alhamdulillah Isma masih sihat, masih kuat berkat susu ibu saja. Believe it or not setakat ini jangan kata demam, kembung perut pun jarang sangat. So far ramai juga yang tegur kulit Isma licin and mulus, orang yang kata bukan aku kata tau. 

Time Imaan dulu, walaupun aku bagi solid food sewaktu dia almost 6 months tapi aku kawal ketat until 2 tahun. Aku control untuk avoid any potential of eczema and asthma or any allergy. Imaan dulu sebelum 1 year dapat track juga yang dia tak boleh makan ikan bilis. Sekarang Imaan sudah 3 tahun and syukur jarang sangat sakit and masih belum pernah lagi admit to hospital or even pakai nebulizer. Kenapa aku macam paranoid sangat jaga makan minum anak aku ni? Main reason is pasal family history from husband side, semua anak buah (7 orang) kami ada either asthma or eczema. Hubby sendiri ada eczema. Setakat ini hanya anak-anak aku saja yang masih free from those problems. 

Bagi aku dalam menjaga anak ni kadang tak boleh nak mengikut je orang. You have to follow your instinct juga, ikut kemampuan masing-masing. Mampu bukan bermaksud duit semata but macam mana kita sanggup nak handle anak-anak kita. 

Back to cerita pasal Isma yang masih belum makan, most of the time dia akan direct feed. Setakat ini tak berapa nak menyusu pakai botol. So memang dia jaranglah sangat kena tinggal, ke mana pun aku angkut, walaupun menonton wayang larut malam. Dia juga masih sangat kerap menyusu. Almost setiap 1-2 jam sekali, even waktu malam, kurang-kurang 2 kali aku bangun menyusukan dia. Syukurlah aku tak perlu ke office kan. Kalau aku kena pergi office belum tentu aku sanggup, belum tentu mampu.

Fully breastfeeding and delay solid food antara usaha aku untuk mencegah eczema and asthma yang too common among children hari ini. Kalau kita boleh usaha, kita usahalah. Bukan ke mencegah itu lebih baik. Sambil itu aku sendiri usaha untuk improve kualiti pemakanan aku. Being a breastfeeding mom, apa yang kita makan semua khasiat akan kita kongsi dengan anak kita. 

Lastly iklan sikit, haruslah sentiasa minum Shaklee Energizing Soy Protein (ESP) setiap hari. My favourite supplement sejak mengandungkan Isma. Dengan izin Allah terhasilnya budak kuih pau ini. 

P/S: Nak tanya pasal supplements Shaklee jangan segan text/wassap I, 016-225 4594.

Healthy Mommy, Healthy Baby, Happy Hubby #2

#2: Berpantang Selepas Melahirkan

Sebelum ni aku dah share pasal pregnancy, this time nak kongsi pengalaman sendiri sewaktu berpantang pula. Kali ini aku langsung tak beli set bersalin yang tradisional. Oleh kerana time pregnant rasa sesuai dengan supplement Shaklee so untuk berpantang pun aku decided untuk makan supplement saja. Nak kata modern sangat pun tidak pasal still jaga makan, pakai stokin, pakai bengkung, bertungku and jalan kepit. Hehe. Antara sebab utama aku tak nak ambil jamu pasal aku nak sangat breastfeed and tak naklah effect jamu mengganggu my breastfeeding journey. Khuatir nanti badan panas sangat, sembelit, baby tak serasi boleh naik rashes, jaundice. I tak nak ambil risiko.

So set pantang basic Shaklee mengandungi Vitalea, B Complex, Zinc Complex and Vitamin C. Disamping yang basic aku continue ambil Energizing Soy Protein (ESP), Ostematrix and OmegaGuard untuk help in breastfeeding and losing weight.

Masa berpantang Imaan aku memang agak struggle with my emotions. Rasanya ramai je yang macam tu kan. Badan tak kuat, letih fizikal and emosi. Bila badan kita cukup nutrients, secara tak langsung rasa sihat, rasa kuat so emosi pun terkawal. Aku takde problem langsung bangun malam setiap 2 jam untuk menyusukan Isma. Alhamdulillah susu pun terus ada. Bila kita MAHU and USAHA, insyaAllah dipermudahkan-Nya. Walaupun tak cukup tidur aku still rasa rilek je takde emotion sickness gittew.

Pasal makanan time pantang pula, aku makan nasi banyak occay. Sekali makan penuh pinggan. Sayuran hijau adalah wajib. Sayur yang biasa aku makan adalah sayur sawi, and kailan. Sayur sejuk and berangin macam kobis, kangkung, bayam, broccoli adalah tidak dibenarkan. Aku pernah tengok TV expertise kata sayur yang berongga macam kangkung or kacang panjang confirm berangin. Kadang maybe si ibu boleh tahan tapi if kita breastfeed memang kena fikirkan anak. If tak jaga makan, anak kembung meragam sila salahkan diri sendiri.

Pilihan pertama untuk protein adalah ikan. Aku memang suka ikan haruan so takde hal nak makan hari-hari. Paling suka ikan haruan bakar. Selain itu kerap juga makan ikan salmon and ikan dory. Ikan yang gatal kena pantang lew. Biasanya ikan yang tak menggatalkan memang ikan mahal. Heh.

First 2 weeks menu agak ketat but after that dah start makan ayam, makan daging, makan telur, makan cake sikit, makan chocolate, minum chilled water but NO ice cubes. Boleh dikatakan dua tiga hari sekali mesti aku makan coklat dengan alasan sebagai milkbooster supaya susu badan sedap lemak berkrim. HAHA. Owh sepanjang pantang takde pun makan lobak putih untuk menggalakkan susu pasal tak sedap ditekakku, blergh. 

Sepanjang pantang aku memang pakai je stokin. Tapi tidur on air-cond almaklumlah rumah mak aku tu panas sangat. Time siang memang duduk bawah kipas je. Boleh tahan rajin juga aku pakai bengkung and bertungku tapi takdelah everyday until 40 days. Selalu je terlupa konon. Aku berurut 3 kali time mula pantang, and 3 kali lagi lepas habis pantang. Time pantang part berurutlah yang paling best. Untunglah makcik urut tinggal belakang rumah je lepas tu murah pulak 3 kali RM100 macam harga kat kampung je. 

Berpantang dengan mak aku takdelah strict sangat. Kalau compare dengan pantang zaman dulu memang jauh lebih flexible kot tapi takdelah modern hardcore. Still follow apa yang aku fikirkan masih relevan untuk difollow. Tak boleh tengok TV, tak boleh pasang kipas and tak boleh minum air banyak tu memang aku tak dapat terimalah. Ada yang pantang makan laksa, mee setahun kan? Aku bukan peminat laksa so tak kisah sangat tapi tak sampai setahun aku dah makan pun. Kahkah.

Biasanya time pantang bersalin normal most of people takut nak buang air besar, takut sembelit nanti jahitan terbuka. Ngeri je dengarnya kan. Alhamdulillah aku langsung takde masalah tersebut. Lepas 2 minggu luka memang rasa dah occay. Proses pembuangan berjalan lancar. Terima kasih kepada Ostematrix, air and serat yang mencukupi. 

Oleh kerana second pregnancy berat aku naik 7kg je in total so syukurlah time pantang cepat je dia turun. Berat before pregnantkan Isma adalah 49kg. Aku target at that time after deliver my second child berat aku akan turun to 45kg memang seronok sangat dah. Masa Imaan dulu paling ringan pun 46kg. Guess what? Dari lepas pantang sampai sekarang berat aku still turun. Isma sudah 9 bulan and berat I is 43kg. *lompat bintang* Pasal dah met target so now aku set target lain. I want 40kg! Perlu ke entri pasal turun berat ni? Tengoklah kalau rajin nanti.

If korang ada friend dengan aku kat facebook or instagram pasti tahu aku suka makan. So aku memang takde diet ketat. Makan macam biasa, makan carbohidrat, makan gula. Bila breastfeeding we need extra calories. 

Later I sambung pasal breastfeeding pula.

P/S: Nak beli product Shaklee boleh contact I. Text/WhatsApp/Viber/Line 016-225 4594