Berpantang 44 Hari

Lepas bersalin kena berpantang, tak kiralah baby kua ikut pintu ke ikut tingkap ke kan. Hehe. Aku berpantang di rumah ibu ku sendiri. Of course lah pasal aku ade ibu aku lagi, some more umah nye mmg deket bangat dari hospital dan umah sewa ku. Oleh kerana aku ni anak sulong so ni kire first time ah emak aku menjaga anak dan cucu pertamanye berpantang.

Sebelum bersalin aku dah bli lah set bersalin siap-siap. I telah memilih untuk bli set bersalin Leesa Formula, ConfineMum Premium Set. Ini adelah kerana setnye simple tapi lengkap dgn bengkung dan tungku herba. I tak pilih set yang banyak makan jamu-jamu ni pasal amik risiko akan kena c-section or jaundice. In case lah kan so tade ah set bersalin tuh membazir je bli mahai-mahai tapi taleh guna. Kebetulan pulak memang aku kena c-section and baby ade jaundice skit memula lepas lahir so tade lah rase ralat sangat pasal set bersalin yang aku pilih tak wasted.Oleh kerana aku tidak bersalin normal so memule tuh tade lah pakai bengkung until luka perot bahagian luar itu bebetul kering. Ngilu siot, so tanak ah amik risiko kan. Bile bleh pakai bengkung pun tade lah pakai ketat-ketat sangat. Pakai ikut logik saje, bagi peluh-peluh skit bakar babat jahat. Aku pada mulanye bertungku jugak tapi bile terbace artikel dalam paper menyatakan bahawa amalan bertungku melambatkan proses healing dalam perot, darah nifas akan kluar banyak dan rahim lambat mengecut so aku pun berhenti bertungku. Tapi time tuh pun dah sebulan pantang kot. Bertungku memang melegakan badan si ibu, tapi tuh ah kalo ikut medical better tayah tungku kalo nak cepat baik cume kalo badan mcm sakit-sakit tuh tahan je lah. Kalo bleh tahan, rahim akan mengecut dalam mase 3 minggu saje kalo tak tungku langsung.

Sehingga entry ini ditulis, aku juga tade berurut pasal jikalau bersalin c-section tidak digalakkan berurut dikhuatiri silap urat dan sekali lagi melambatkan proses healing si ibu. Jikalau bersalin normal vaginal delivery no problem, dipersilakan. Ade pendapat yang menyatakan ibu yg bersalin c-section bleh berurut tapi tukang urut tuh taleh sembarangan lah. Kena urut-urut manja je and avoid bahagian luka. Oleh kerana aku penakut, aku mengambil langkah mudah untuk tidak berurut langsung sepanjang waktu berpantang. Akibatnye badan memang sakit-sakit, tade tungku tade berurut dan menyusukan baby. Tetapi tahan saje lah untuk avoid akibat yg lebih menakutkan terjadi seperti bleeding, bengkak, jahitan terbuka, OMG!

Pakai stokin dan ikat rambut adelah wajib tetapi tidak lah aku memakai cardigan, pakai t-shirt je pasal cuaca skang panas sgt I tatahan. Oleh kerana cuaca panas haruslah pasang kipas or air-cond kalo panas sgt. Aku sapu jugak pilis kat dahi tuh pun pasal maksu aku bagi and just sapu kalo kepale sakit je. Tade pakai selalu lah, rimas bersepah-sepah.

Ibu c-section banyak angin dalam badan, especially dalam perot so makan kena cukup taleh bagi perot kosong. Dalam tempoh pantang aku makan 5 kali sehari tapi makan ikut logik lah, kate nak kurus kan. Small portion tetapi kerap. Secare ringkasnya makan healthy diet tapi avoid makanan sejuk, pedas, berangin dan gatal. Minum air kena cukup tade ikut pantang tok nenek taleh minum air banyak. Ibu breastfeed kena minum air banyak tau tak. Kalo tak minum air banyak mestilah sembelit. Cuaca dah la panas pastu taleh minum air plak. Tapi jangan lah pasal panas sangat minum sirap bandung or air pepsi.

Kalau tgh pantang tak boleh kluar rumah jalan-jalan tapi aku dan Baby Imaan dah TERjalan-jalan kat Nilai 3, Alamanda, Mydin USJ time dalam pantang. Sebbaik jugak baby I tak kuat meragam so alhamdulillah tade pape lah. Hasil berpantang berat I dah turun 8kg tapi blum kurus lagi. Tapi tapelah yakin boleh, usaha lagi!

Alamak Imaan botak dah panggil~