Panduan Solid Food Untuk Baby Berusia 4-6 Bulan

Memberi baby makan memang seronok lebih-lebih lagi kalau anak kita tu berselera dan banyak makan. Tapi INGAT jangan over excited lalu memberi dia makan apa saja dan pada waktu dia belum bersedia. Sebaik-baiknya anak kita diberi minum hanya susu ibu sehingga usianya 6 bulan, kemudian barulah slow-slow bagi anak itu makan solid food. Tetapi dalam kes baby tidak breastfeed secara exclusive, sudah bercampur aduk makanannya boleh lah baby itu diberi solid food seawal 4 bulan sekiranya perlu, dengan nasihat doctor.

Itu pun bukan semua benda baby kita boleh makan tahu. Bawah 4 bulan tak boleh ambil solid food, cukup sekadar susu saja. Hanya susu paham tak boleh campur bijirin lah kanji lah. Tak boleh. Dan lagi sekali diingatkan bahawa recommended untuk beri solid food adalah pada usia 6 bulan. Sekarang kita focus kepada baby yang berusia 4-6 bulan dulu pasal anak I pun belum 6 bulan lagi, lagi 2 minggu je. Hehe.

Baby 4-6 bulan boleh makan apa?
Makanan utama adalah susu ibu atau susu formula. Solid food ni kira sampingan saja tahu. Solid food yang selamat untuk baby pada usia ini adalah:
• Bijirin – rice, barley dan oat (masak jadi bubur lah apa lagi)
• Buah-buahan – apples, pears (perlu di masak dan dilenyek) bananas and avocados (tak perlu masak just lenyek je)
• Sayur-sayuran – sweet potatos, acorn/butternut squash atau green beans (perlu dimasak dan dilenyek)

Untuk langkah selamat lagi, bagi anak anda makan seperti di atas saja tahu, jangan campur gula, garam, madu, rempah ratus untuk penambah perisa. Tak boleh tahu. Apa? Tak sedap? Nak sedap boleh lah campur breast milk atau pun susu formula untuk penambah perisa. Baby kita masih terlalu muda untuk makanan lain, mungkin sekarang nampak ok tapi later akan memberi kesan pada system penghadaman atau immunisasi mereka. Lagi satu, untuk mengelakkan allergy pada baby, lebih-lebih lagi kalau ada keturunan yang ada asthma, eczema atau diabetes.

Amalkan juga 4 days wait rule. Apakah? Maksudnya kita cube memperkenalkan satu jenis makanan saja untuk 4 hari, nampak baby ok je lepas tuh baru tukar lain. Jangan gopoh nak bagi baby makan macam-macam.

Banyak mana boleh makan?
Nama pun baby, memang tak banyak lah depa makan, anggaran 1 tablespoon saja. Kalau dah biasa boleh upgrade jadi 1 oz. Jangan risau kalau baby kita makan sikit saja. Buat masa sekarang memang tak perlu banyak pun kerana makanan utama masih susu ibu atau susu formula. Ambil solid food sekali sehari pun takpa, kalau perlu boleh lah ambil 2 kali sehari.

Imaan baru mula ambil solid food minggu lepas, nak carik avocado tak sempat makanya aku bagi pisang emas dibawa belayar. So far so good, makan dengan berselera. Tak sempat ambil gamba pasal takda digicam pada waktu itu, aku tak berapa suka ambil gamba pakai handphone pasal almaklumlah handphone I tak canggih.Tetapi ada gamba Imaan dan feeding setnya yang baru dibeli. Hakhak.

organic baby rice, feeding bowl and spoon, puree apple dan pear (ye, aku malas nak buat puree sendiri)

setelah sepah-sepahkan, percubaan untuk mencapai-capai

sekarang mengamuk

muka daring, mungkin juga eksen pasal dapat grabbed food dia

Solid food untuk 6-8 bulan akan aku update next time, juga makanan yang tak boleh bagi baby makan. Correct me if I'm wrong. (^-^)